Coaching gaat over jouw leven in het hier en nu en een concreet, haalbaar en realistisch doel. Je bepaalt wat jouw coachingsvraag is. Daarmee gaan we aan de slag op basis van afspraken, een ‘contract’ dat we onderweg altijd kunnen bijstellen. Coaching is passend als je goed functioneert, maar op een bepaald gebied in je leven niet tot je recht komt of daar je doelen niet bereikt.
Coaching is niet passend als je geen regie hebt over je eigen leven. Of als je een ingrijpende ervaring uit het verleden wil verwerken. Ook niet als je psychiatrische klachten hebt, bijvoorbeeld een depressie of persoonlijkheidsstoornis. Ik zal je dan doorverwijzen naar een therapeut of psycholoog. Verslavingsproblematiek valt eveneens buiten het bereik van coaching.